奈良で料金の安いホットヨガスタジオはどこでしょうか?

料金の安いホットヨガスタジオは確かに負担を抑えられるので継続しやすいですね。ただし、安いだけでは続けられないこともあります。通いやすいホットヨガスタジオの条件をいくつか挙げてみます。

 

  • スタジオが駅から近い。または駐車場完備
  • プログラムが豊富。レベルに応じたレッスンが多いと続けやすい
  • スタジオが広い。スタジオが狭いとのびのびとレッスンするのが難しい
  • レンタルシステムあり。手ぶらでも行ける
  • インストラクターの指導力。受講者のレベルに応じた指導ができる
  • ロッカールームの広さ。ロッカーの個数が多い
  • シャワールームの個数。待ち時間を短くできる
  • アメニティ。メイク落としやシャンプー、ボディソープなど

 

こういったスタジオの気になる点を実際にチェックするには、体験レッスンに行くことをおすすめします。体験レッスンではスタジオ内やレッスンの様子を自分の目で確かめられますね。有料に設定してあるところが多いですが、ワンコインから1,000円程度でトライできます。

 

当日入会すると入会金などが無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。できれば2~3スタジオほどの体験レッスンを受けて、比較したほうがよいでしょう。

 

ホットヨガの効果は、ダイエット、リラックス、体質改善、ストレス解消など様々です。しっかりと効果を得るためには、少なくとも1週間に1回から2回のレッスンを受けたほうがよいでしょう。そのため、スタジオの通いやすさが重要になってくるのです。

 

奈良で通いやすいホットヨガスタジオをランキングしてみました!

LAVA奈良駅前店

(学園前店、大和八木店、五位堂店、大和王寺店もあり奈良県内に5スタジオ)

 

 

アクセス

JR奈良駅から徒歩1分です。近鉄奈良駅からも徒歩10分の距離にスタジオはあります。駐車場もありますが、台数に限りがあるのでできるだけ公共交通機関を利用しましょう。

  • JR奈良駅からの行き方

中央出口改札から東口に出ます。駅前大通りを左折し、100mほど進みます。右手にわかくさスイミング(2F)が入っているビルの1Fです。

  • 近鉄奈良駅からの行き方

7番出口を出ます。坂になっているので700mほど下ります。油阪の交差点があるのでそこを左折します。JR奈良駅方面に進むと左手にわかくさスイミングが2Fに入っているビルがあります。そこの1Fです。

 

特徴

全国に展開しているLAVAなので、インストラクターのレベルが高いと定評があります。特に奈良駅前店は経験豊富なインストラクターが多く、初心者でも無理なくホットヨガに取り組めます。またプログラムも豊富なため、レベルに応じたレッスンを受けられますよ!

 

料金

マンスリーメンバー・フリー(フルタイム、全店、全時間帯のレッスンを受けられます)月16,300円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム、2店舗で全時間帯のレッスンを受けられます)
月13,300円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム、2店舗で平日17時までのレッスンを受けられます)
月11,330円
マンスリーメンバー・4(1店舗限定、月4回までレッスンを受けられます)
月8,300円

 

体験レッスン

LAVAの体験レッスンは1,000円で受講できます。

ネットでLAVA奈良駅前店の体験レッスンを予約してから行きました。スタジオはJRから行くとたったの1分なので、もし入会するなら通いやすそうと思いました。着いてみると本当にきれいで、入りやすかったです。

 

スタッフさんが笑顔で出迎えてくれて、良い感じの雰囲気でした。スタジオの説明を受けたり、必要事項をアンケートに記入したりしてからロッカールームへと向かいました。ロッカーの個数はたっぷりとってあるので、たくさんの人がレッスンに来ても困ることもなさそうです。メイクを落としてレッスンを受けたほうがよいということで、パウダースペースにも行きました。メイク落としと化粧水が置いてありました。

 

スタジオへ向かうと、広々としてこちらもきれいです。レッスンを受ける人たちがバラバラと座っています。寝転がっている人もいましたが、グループとかはなさそうでなんだか入りにくいという感じもありません。年齢層も幅広く、いい意味でゆるくリラックスしています。

 

インストラクターさんが入ってきて、レッスンに関する説明があって、いよいよスタートです。ポーズはそれほど難しいとは思いませんでしたが、できていないこともあったようで、割とこまめに直してもらいました。汗の量は本当に滝のようです。あまり運動していなかったこともあって、自分は汗をかきにくい体質だと思っていたので驚きました。

 

レッスン終了後にはシャワールームへ行きました。個数が多かったのか、待たずにシャワーを使えました。またシャンプーやボディソープは置いてありません。これはシャワーの混雑を減らすためということです。持って行けば使えるそうですが、列は最後尾に並ばないといけません。ただホットヨガの汗はサラサラとしているので、ソープなどは使わずサッと流したほうがお肌にもよいそうです。

 

着替えが完了して、受付に行くと入会に関する説明があります。勧誘なのかなと心配していましたが、とってもあっさりしていました。本当に入会を迷っている方も安心して受けられる体験レッスンだと思います。

 

カルド西大寺

 

 

アクセス

大和西大寺駅の北口を出ます。左手にECCやスターバックスが入っているビルの看板が見えますので、そちら側へ進みます。そのまま直進すると横断歩道があるので渡ります。(渡った先には南都銀行があります)さらに直進します。三菱東京UFJ銀行のちょうど真向かいにカルドの入ったビルがあります。カルドは3F、1Fはダイコクドラッグです。

 

特徴

豊富なプログラムがあるため、初心者だけでなく上級者も充実したレッスンを受けられます。カルドではレッスン前の予約は要りません。(体験レッスンは当日でもよいですが予約が必要です)たとえば「今日は仕事が早く終わったから、ホットヨガに行きたい!」時にも受講できます。忙しい方も通いやすいでしょう。また加圧ボディメイキングもあります。

 

料金

会員プランの種類が豊富なので、時間の都合や月々の会費などによって選べます。

  • グランドプレミアム 月15,741円(全営業時間利用可。加圧月4回。水素水オプション、タオルセット、契約ロッカー付 ※要ダイナーズクラブカード申し込み)
  • 手ぶら 月12,945円(全営業時間利用可。バスタオル2枚、フェイスタオル、ウェア上下レンタル)
  • フルタイム 月8,500円(全営業時間利用可)
  • デイタイム 月7,593円(平日10時から17時利用可)
  • マンスリー4 月6,582円(月4回全営業期間利用可)

などのプランがあります。他にもデイタイム4、ホリデイ4、ファミリー、学生などの会員プランもあります。

 

体験レッスン

カルドは980円で体験できます。タオルセットとウェアが付いているので、手ぶらで行けますよ!

カルドは料金が安いので、ずっと通うことにしても安心と思い体験レッスンに行ってきました!スタジオに着くとスタッフの方に体験レッスンの受付をしてもらいました。カルドのスタッフは対応があっさりしているという口コミを見たことがあったので、ちょっと不安でした。

 

しかし受付時などにも特に気になることはなく、普通の接客です。思うにジムなどでは長く通うほどスタッフさんと顔見知りになって、会話をすることが増えると思います。カルドではチェックイン・チェックアウトではカードを使って自分で行います。そのせいで割とあっさりしていると感じる方が多いのではないでしょうか。

 

ロッカールームは広く、ロッカーの数も多いので使いやすそうでした。着替えてスタジオに行くと、とにかく広くて驚きました。あと、わかってはいるけれどやっぱり暑い!ですね。インストラクターさんが入ってきてレッスンが始まりました。

 

ポーズをとると、問題があれば修正もきちんと入ります。受講している人はけっこう多いと感じました。列の配置などはインストラクターさんが調整しているので、手が当たるかもと心配しながらレッスンを受けるといったことはありません。汗は大量にかきますが、爽快感があります。

 

レッスン後はシャワールームで汗を流せます。きっちり個数を数えませんでしたが、10個以上のシャワーがあります。受講生が多いので長時間待つのかもしれないと思っていました。しかし、多くの方はシャワーから出てくるのもとても早く、そのままサッと着替えて帰ってしまう感じです。すぐにシャワーを浴びられました。パウダースペースもその流れで短時間だけ利用する方が多く混み合っていません。

 

終わりに再度受付へ行きました。入会を強く勧められるのかなと思っていましたが、入会に関する説明をしてくれた感じです。今日はすぐに入会できる準備をしてきていないと伝えると、体験レッスン終了になりました。

 

STUDIO be

 

 

アクセス

近鉄学園前駅から徒歩1分です。駅から北口側へと出ます。右手へ向かうと階段があるので降ります。横断歩道を渡って奈良信用金庫と住友不動産販売の間の道を進みます。すぐ右手にフィットネスクラブコスパがあり、その中にホットヨガスタジオがあります。駐車場、駐輪場はありませんので公共交通機関をご利用ください。

 

特徴

女性専用ホットヨガです。リンパ&デトックス、骨盤美人、リラックス、ピラティスなどプログラムも豊富です。初心者から上級者まで楽しめるレッスンが展開されています。回数制なので無駄を出したくない、フィットネスもあるので別の運動も組み合わせたい方に適したスタジオでしょう。

 

料金

料金は2プランありbe8回会員は、月12,667円です。(月8回までヨガレッスンを受けられます)
be4回会員は、月8,553円です。(月4回までレッスン受講可能です)

 

またコスパのフィットネスを利用できるプランもあります。その場合、フィットネス会費に加えて8回会員なら6,496円、4回会員なら4,438円で利用できます。

 

体験レッスン

体験料金は2,160円です。ヨガマット、レッスン用バスタオル、フェイスタオルは無料レンタルがあります。シャワー用バスタオルやウェア、替えの下着を持参すればOKです。

加齢とともに代謝が落ちているせいか、以前と変わらない食事量なのに、なんとなく体型が変わってきているのが気になっていました。何か運動しないといけないとは思っていたのですが、なかなかきっかけがなかったです。

 

そんな時ホットヨガの人気が高いと聞きました。あまり運動をしていない人でも暖かい環境でゆったりとできるそうで、どうしても試してみたくなりました。STUDIO beを選んだのは駅からとても近かったので、仕事の後にさっと寄れそうと思ったからです。見学もできるそうですが、ぜひ一度やってみたいと思い体験レッスンに申し込みました。

 

受付を済ませて、ヨガができる服装に着替えます。ロッカールームはとても広く、ロッカーも縦長の一段式が使えます。冬場もこれならコートをかけられるので良さそうと思いました。スタジオはフィットネスクラブ併設のせいか、ジムっぽいです。でも女性専用ですしリラックスした雰囲気があります。

 

インストラクターさんは、明るい感じの方でどんどんポーズを直してくれます。偏見のようで申し訳ないんですが、ヨガをする方って瞑想というか自分の世界がある人が多いと思っていました。でもここの先生は特にそういったこともなく、その点もいい意味でジムっぽかったです。

 

久しぶりに身体を動かしましたが、爽快でしたね。汗の量は本当に多いのですが、なぜかサラサラしています。レッスン後のシャワールームは個数も多いですし、清潔でした。皆さんサッと浴びて着替えてパウダールームへという感じです。それもすばやく終えて帰ってしまう人も多かったです。パウダールームにはドライヤー、ティッシュなども置いてあり、清潔でした。大きな鏡の前に椅子も備え付けてあります。

 

勧誘なども強くされるのかと思いましたがそんなこともなく、あっさりしています。スタジオの雰囲気もいいので、この感じなら継続して通えるかもしれないと思いました。